REMÈDE NATUREL ANTI-NAUSÉES AU GINGEMBRE
Voici un remède naturel qui peut aussi faire office de digestif ou d’apéritif 😉
S’il vous arrive de vous sentir nauséeux après un repas copieux, si vous êtes enceinte, si vous avez le mal des transports, si vous sous sentez barbouillé le lendemain d’une soirée… ce petit remède peut vous aider à vous soulager.
Vous pouvez le boire pur par petites gorgées ou dilué dans de l’eau en plusieurs prises.
Ne pas en abuser car il est très concentré en gingembre ! 1 shot par jour pas plus.
Remède anti-nausées: shot de gingembre/citron/menthe
-le jus d’1/2 citron
-10g de gingembre avec la peau
-60ml d’eau
-1/2 càc de miel
Couper le gingembre en morceaux.
Mixer tous les ingrédients au robot pendant 30 secondes à 1 minute.
Filtrer le liquide obtenu en pressant bien pour extraire un maximum de jus.
Boire le shot par petites gorgées.
Bienfaits du remède au gingembre:
Nettoie la gorge, le tube digestif et calme les nausées.
Le gingembre est reconnu par la HAS (Haute Autorité de Santé) comme efficace pour prévenir les nausées et les vomissements et il est également connu en médecine traditionnelle pour ses nombreux bienfaits.
Il agirait sur les nausées grâce à ses effets antispasmodiques sur l’estomac et en bloquant le processus qui engendre la sensation de nausée.
De nombreuses études ont également confirmé l’effet du gingembre sur la diminution de la fréquence des vomissements et de l’intensité des nausées.
Ce traitement naturel peut ainsi être utilisé par les femmes enceintes pour soulager les nausées matinales. Il est tout de même important d’en parler avant avec son médecin.
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