Recette bien-être: Infusion pamplemousse, sauge et baies roses

Infusion pamplemousse/sauge/baies roses

Tranches de pamplemousse rose
Feuilles de sauge officinale
Baies roses

Déposer tous les ingrédients au fond d’une théière en verre.
Verser de l’eau à 90°C par dessus et laisser infuser 10 minutes.

Note: si vous n’aimez pas l’amertume des agrumes, retirez la peau du pamplemousse.

Bienfaits:
Apaise l’inflammation intestinale et respiratoire.